Técnicas Mejora Memoria

Objetivos del Curso:

  • Conocer el proceso mediante el cual se da la memoria
  • La importancia del entrenamiento

CONTENIDO

  1. Conceptos básicos sobre la memoria y el recuerdo
  2. Fases de la memoria
  3. Lo que dificulta el recuerdo
  4. Fallos más frecuentes
  5. Mejorar la memoria
  6. Buscando la Información Guardada: estrategias Mnemotécnicas:
  7. Organización, Visualización, Asociación = Atención, Orden y disciplina

  8. Consejos biopsicosociales para el mantenimiento de nuestra memoria